LIBROS PARA INICIAR EL AÑO

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IRRESISTIBLE Y SANA

Ingrid Macher, creadora de @adelgaza20 comparte sus secretos, remedios, recetas, trucos y consejos para lucir fabulosa y revitalizarte a largo plazo.. En estas páginas descubrirás los malestares que te impiden adelgazar y cuáles son tus mejores aliados para perder peso ¡y disfrutar el proceso! Además, Ingrid comparte un plan detox para liberarte de la adicción al azúcar en diez días, sus secretos para eliminar la celulitis y te revela los superalimentos que no pueden faltar en tu cocina.
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BIENESTAR TOTAL

<< Bienestar total es una mirada invaluable a la vida de una mujer que aprendió a aplicar las mejores prácticas de salud y disfrutar dulcemente de la vida>>
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YOGA PARA MI BIENESTAR

Déjate guiar por Xuan-Lan, profesora de yoga y autora de Mi diario de yoga, y encuentra el bienestar integral. Xuan-Lan, autora de Mi diario de yoga, propone un camino holístico, fácil y práctico que te ayudará a definir los elementos que necesitas para lograr el bienestar e integrarlos poco a poco en tu día a día, sin necesidad de revolucionar tu vida.
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SACALE EL JUGO A LA VIDA!

La sabiduría emocional nos dice que con el trabajo duro seremos...
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SER FELIZ ES DECISION TUYA

Te levantas cansado. La sola idea de ir a trabajar, un día más, te resulta agotadora. Haces lo mínimo para cubrir el expediente y tener tu sueldo a ?nal de mes. Para distraerte, te conectas a internet y, en vez de hacerte sentir mejor, t...
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DAN-SHA-RI. ORDENA TU VIDA (BOL)

Hideko Yamashita nos enseña que menos es más y nos propone un modo de vida mas respetuoso con el medio ambiente, más coherente con nuestras necesidades reales y nuestra capacidad económica.
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