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¿QUE HARIA FREUD?

¿Te has preguntado alguna vez qué tendría que decir Daniel Kahneman sobre tu miedo a volar? ¿Crees que el pionero del conductismo B. F. Skinner podría explicar por qué eres incapaz de dejar de mirar tu móvil ni un instante? ¿Podría Erich Fromm ayudarte de algún modo a encontrar a tu media naranja? Mitad introducción a la psicología, mitad guía para ir por la vida,e ste libro ofrece información clara y penetrante sobre por qué somos como somos y por qué hacemos lo que hacemos, de la mano de psicólogos y psicoanalistas como Alfred Adler, Melanie Klein, Daniel Siegel ymuchos más.
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Agotado

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ACTIVACION CONDUCTUAL

La depresión es el problema psicológico más frecuente. Afortunadamente, existen terapias psicológicas de probada eficacia. Entre ellas, destaca la activación conductual, probablemente la terapia de más calidad científica definida por su parsimonia, facilidad y eficiencia. Ésta terapia ofrece además un modelo contextual de la depresión, alternativo al modelo médico dominante. El modelo médico con la medicación a la cabeza estáen la base de un mal entendimiento de la depresión que lleva a su extensión a niveles epidémicos y a su cronificación, amén de no resolver la situación en la que consiste.
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